Tudo para Uma Beleza Saudável

04
Mai 10

 

 

 

As massagens trazem muitos benefícios: Relaxamento, libertação de tensão muscular. A aromaterapia também é benéfica. Muita gente pensa que a aromaterapia está ligada ao olfacto, mas na verdade tem a ver com a absorção, através do corpo,  de óleos que tem um efeito profundo na vossa saúde.

 

Existem provas de que a massagem aromática, traz benefícios mais a curto prazo que a massagem tradicional.

 

O aroma que tem mais informação a apoiá-lo é o de limão.

 

Recomenda-se as seguintes utilizações:

 

- Pulverize numa almofada algum tempo antes de ir para a cama.

- Lave os pés e deixe-os de molho com água e limão.

- Faça uma massagem com óleo de limão ou junte à água do banho.

- Esfregue óleo de limão no corpo para induzir o sono e aliviar queimaduras na pele.

 

Outros óleos que pode usar e quais os seus benefícios:

 

- Rosmaninho, ajuda a melhorar a vigilância e as funções mentais ao reduzir o efeito do stress.

 

- Hortelã-Pimenta e Alfazema, também muito bons para o stress, acalma e ajuda a concentração.

 

Veja aqui os vários locais onde poderá fazer sessões de Aromaterapia e sentir-se nas nuvens.

 

Thalassa - Clínica Médica Estética

 

Nilaya - Yoga Aromaterapia

 

SpaZenClinic - Massagem de Relaxamento Aromaterapia

 

Odisseias - Voucher Massagem Aromaterapia

publicado por MM às 15:07

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